Lorsque vous enroulez vos bras autour de votre enfant ou votre bébé, vous ne faites pas du tout un geste simple. En effet, Les bienfaits des câlins pour l’enfant sont au-delà d’un simple contact physique éphémère.
La recherche scientifique met en évidence le rôle indéniable des câlins dans la croissance émotionnelle, cognitive et physique de votre enfant.
Lisez attentivement tout l’article pour découvrir en détails les effets surprenants que peut avoir du calin chaleureux sur votre enfant.
Les câlins aident à transférer à votre enfant les belles émotions et la chaleur humaine. Et, juste au moment où vous pensez qu’ils n’ont l’air de rien, les câlins peuvent aider votre enfant à gérer l’anxiété et combattre les infections.
Faire régulièrement des gros câlins à votre enfant est une source intarissable de d’ocytocine, l’hormone d’amour et du bien-être.
Les enfants qui reçoivent beaucoup de câlins pendant leur enfance sont généralement plus heureux, et ce niveau accru d’amour les protège jusqu’à l’âge adulte.
Les bienfaits des câlins pour l’enfant
En fait, les bienfaits des câlins sont tellement nombreux qu’il faut un gros chapitre pour en parler. Cet article met à votre disposition les 6 bienfaits magiques des câlins pour santé physique et mentale de l’enfant. Pour aller plus loin, je vous invite à lire notre article Câlin amoureux et ses différents types
1) Les câlins réduisent le niveau de stress
Vous vous sentez plus stressé après une journée ardue ? Faites-vous des câlins pour gérer votre stress et pour vous détendre plus facilement. Il en va de même pour votre enfant qui aura extrêmement besoin des câlins après une longue journée à l’école.
On ne peut pas aborder les bienfaits des câlins pour l’enfant, sans parler de l’effet magique des câlins sur la psychologie de l’enfant. Les câlins sont une source inestimable d’affection et d’amour qui permet à l’enfant de faire son plein d’énergie positive.
2) Les câlins peuvent arrêter les crises de colère
Votre enfant fait souvent des crises de panique et de colère ? Les câlins sont le meilleur remède naturel contre l’irritabilité de l’enfant.
Parmi les bienfaits surprenants des câlins sur l’enfant, ce qu’ils peuvent aider votre enfant ou votre bébé à apaiser une crise de colère. Lorsqu’une crise de colère surprend votre enfant, il a tendance à perdre les repères et sombre encore d’avantage dans une spirale d’angoisse et d’insécurité. Du coup, il éprouve du mal à arrêter de crier tout seul.
Pour l’aider à reprendre le contrôle sur ses émotions, il n’y pas mieux que de lui faire un gros câlin comblé d’affection. Cela peut aider énormément votre enfant à se calmer, et à mettre fin à cette crise d’angoisse.
3) Les câlins préservent la santé cardiaque de l’enfant
Une étude sur les bienfaits des câlins a montré des fréquences cardiaques plus stables chez les nourrissons de plus de quatre mois lorsqu’ils recevaient des câlins de leurs parents.
En fait, de nombreux problèmes de santé cardiaque sont le résultat de l’augmentation à long terme de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle.
Pour calmer un enfant irrité, un câlin amoureux plein d’affection réduit considérablement la pression artérielle et abaisse la fréquence cardiaque.
Lorsque vous faites un câlin amoureux à votre enfant, vous l’aidez énormément à se détendre physiquement et mentalement. Par conséquent, le rythme cardiaque de votre enfant finira par ralentir et sa tension artérielle revient à la normale.
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Ainsi, faire de gros câlins à vos enfants peut contribuer à une meilleure santé cardiaque à long terme. C’est quelque chose que vous apprécierez tous les deux de toute façon.
4) Les câlins rendent l’enfant plus intelligent
Des chercheurs de la Washington University School of Medicine ont découvert que les enfants qui ont été comblés d’amour pendant les premières années par leurs mères ont un hippocampe plus grand.
L’hippocampe est une partie vitale impliquée dans la mémorisation et dans certaines formes de peur mais également dans l’apprentissage et la réponse au stress.
Les enfants qui manquent d’affection présentent des retards de développement importants au fur et à mesure qu’ils grandissaient.
5) Les câlins aident cotre enfant à grandir plus rapidement
On ne comprend pas bien comment exactement, mais il a été démontré que les enfants qui reçoivent beaucoup de câlins et d’affection ont des schémas de croissance plus sains que ceux qui sont privés de ce contact physique.
Evidemment, cela ne veut pas dire qu’en serrant son enfant entre ses bras toute la journée et tous les jours, vous pourrez stimuler sa croissance au-delà de ce qui est prédéterminé génétiquement. Mais un manque de câlins et de contacts physiques empêche sans doute un enfant d’atteindre son plein potentiel de croissance prédéterminé.
6) Les câlins rendent votre enfant plus heureux
Faire régulièrement des gros câlins à votre enfant est une source intarissable de d’ocytocine, l’hormone d’amour et du bien-être.
Les enfants qui reçoivent beaucoup de câlins pendant leur enfance sont généralement plus heureux, et ce niveau accru d’amour les protège jusqu’à l’âge adulte.
Par contre, les enfants qui reçoivent moins de câlins depuis la tendre enfance ont montré des niveaux de bonheur nettement inférieurs, non seulement pendant l’enfance, mais aussi à l’âge adulte.
Les bienfaits des câlins pour l’enfant peuvent parfois se faire sentir même des décennies plus tard. Parce qu’en fait, les câlins font partie intégrante de la mémoire de l’enfant et participent grandement à son développement cognitif et mental.
