Trouble d’humeur définition
Le trouble d’humeur correspond à un changement des émotions. Une personne atteinte d’un trouble d’humeur ressent des émotions désagréables pendant une certaine période. Elle éprouve une difficulté énorme à maitriser ses émotions, ce qui entraîne un mal-être généralisé. Le trouble d’humeur peut nuire à la santé physique et mentale de la personne et influence considérablement son comportement.
Lisez tout l’article pour découvrir en détails les types de trouble d’humeur, les symptômes, et le traitement envisageable
La personne souffrant d’un trouble d’humeur ressent également une difficulté à remplir ses obligations professionnelles et familiales.
Le trouble de l’humeur se soigne à l’aide de traitements reconnus. Le traitement permet à la personne de reprendre le contrôle sur sa vie. Plus la personne consulte tôt, plus elle aura des chances de rétablissement efficace.
Troubles de l’humeur, les types
Le trouble de l’humeur peut prendre plusieurs formes dont les plus fréquentes sont :
- la dépression (à lire la dépression les causes, les symptômes et diagnostic) un trouble d’humeur caractérisé par une tristesse profonde accompagnée des idées noires voire suicidaires.
- Le trouble bipolaire (à lire Le trouble bipolaire les symptômes qui ne trompent pas !) C’est un trouble affectif marqué par deux épisodes opposés l’euphorie et la dépression sévère
- Le trouble dysthymique (à lire Le trouble dysthymique les symptômes et les facteurs de risque) Le trouble dysthymique est une forme atténuée de la dépression caractérisée par une tristesse dont des symptômes sont moins forts que ceux de la dépression.
- Le trouble anxieux ( A lire Le trouble anxieux, les symptômes qui ne trompent pas)
Vidéo intéressante sur les troubles d’humeur
Signes et symptômes du trouble d’humeur
La personne souffrant d’un trouble d’humeur ressent différents malaises physiques et psychologiques qui peuvent être plus ou moins intenses. En fait, le trouble d’humeur peut facilement passer pour une bipolarité, d’où l’importance de lire les symptômes bipolaires qui ne trompent pas pour ne pas confondre ces deux troubles semblables.
1 . Signes et symptômes physiques
Voici une liste non exhaustive des symptômes physiques les plus fréquents :
- Fatigue sans cause apparente, et diminution d’énergie;
- Trouble de sommeil : la personne dort trop ou pas assez;
- Trouble d’appétit, pouvant causer une perte ou au contraire un gain de poids;
- Tendance à négliger l’hygiène corporelle.
2. Symptômes psychologiques
Les signes et symptômes psychologiques les plus fréquents chez la personne souffrant d’un trouble de l’humeur :
- une humeur dépressive.
- une profonde détresse.
- une perte d’intérêt envers les activités plaisantes;
- Des pensées noires voire suicidaires.
Quand consulter ?
Attention ! Si vous avez identifié et reconnu plus de trois symptômes, veuillez consulter un spécialiste pour avoir plus d’informations sur votre étant de santé. Vous pouvez également Consulter la section Aide et ressources pour avoir toutes les ressources à votre disposition.
Veuillez consulter médecin de famille ou un autre professionnel de la santé au cas où :
- vous éprouvez une tristesse profonde sans cause apparente.
- vous vous sentez incapable de faire des activités habituelles.
- vous avez des difficultés à remplir vos responsabilités familiales, professionnelles.
Le professionnel de santé pourra évaluer le trouble de l’humeur en s’appuyant sur des symptômes variés. Il aura besoin de faire un bilan de votre condition physique pour vous proposer un traitement parfaitement adapté à vos besoins.
Trouble d’humeur Traitements
Le trouble de l’humeur se soigne à l’aide de traitements reconnus. Le traitement permet à la personne de reprendre le contrôle sur sa vie. Plus la personne consulte tôt, plus elle aura des chances de rétablissement efficace. Généralement le trouble d’humeur se traite efficacement par la psychothérapie et par la médication, ou par une combinaison entre ces deux stratégies de traitement.
1) La thérapie cognitivo-comportementale
Cette psychothérapie vise à modifier le système de pensée et les comportements à risque et à les remplacer par des pensées appropriées à la réalité. Il existe plusieurs thérapies qui peuvent être envisagées en fonction de la forme de trouble de l’humeur et selon les besoins de la personne.
2) La médication contre les troubles de l’humeur
Pour traiter les troubles de l’humeur, on recourt généralement à des antidépresseurs, et des stabilisateurs de l’humeur. Ce sont des médicaments dits inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine et qui agissent sur la chimie du cerveau.
Ils permettent stabiliser le taux de sérotonine dans le cerveau pour assurer une bonne communication entre les différentes parties du cerveau. Ainsi ils aident la personne à prendre le contrôle sur ses émotions, sa mémoire, et sa concentration.
Trouble d’humeur, les causes et les facteurs de risque
Les causes du trouble d’humeur ne sont pas encore connues. Le monde scientifique est loin d’être d’accord sur les causes les troubles de l’humeur. Cependant, il existe plusieurs facteurs de risque qui entrainent l’apparition des troubles de l’humeur.
- l’hérédité. La majorité des personnes issues de famille à risque sont susceptibles de développer des troubles de l’humeur par rapport à la population mondiale.
- une consommation excessive d’alcool ou de drogues peut être responsable de l’apparition des troubles d’humeur.
- Une période prolongée de stress liée au travail ou à l’environnement familial.
- Des changements hormonaux ou des neurotransmetteurs.
- D’autres maladies chroniques.
