Mon mari et moi avions l’habitude de dire que l’intimité émotionnelle était là où nous avions le plus besoin de grandir. Plus maintenant ! Il est normal que la plupart des couples connaissent un manque d’intimité à un moment ou à un autre, et il n’y a rien de mal à cela. Tant que vous êtes prêt à travailler pour grandir et construire plus d’intimité.
Si vous sortez dîner avec votre mari et que vous ne parlez que de choses superficielles comme ce que vous devriez commander pour le dîner, vous pourriez avoir des ennuis. La chose majeure que nous avons apprise qui nous a aidés à surmonter un manque d’intimité et à devenir plus intimes voici donc Comment corriger le manque d’intimité dans le couple ?
Auto-divulgation est la clé de l’intimité
Une définition de la divulgation de soi est « le processus de communication par lequel une personne révèle des informations sur elle-même à une autre. Les informations peuvent inclure des pensées, des sentiments, des aspirations, des objectifs, des échecs, des succès, des peurs et des rêves, ainsi que ses goûts, ses dégoûts et ses favoris.
Selon les recherches, plus les couples divulguent des pensées et des sentiments privés et des choses personnelles sur leurs objectifs, leurs peurs ou leurs rêves, plus ils ont tendance à être heureux.
À l’inverse, lorsqu’une relation est en difficulté, les couples cessent de partager ces choses entre eux et reviennent à de petites discussions sur des choses superficielles. Commencez à divulguer dès aujourd’hui en faisant tomber les murs dans votre mariage
L’importance que l’auditeur réponde par l’affirmative
Des études montrent que la divulgation de soi dépend des deux parties pour atteindre une plus grande intimité. Alors que la personne qui partage joue un rôle important, l’auditeur joue un rôle égal.
Il est essentiel que l’auditeur montre son soutien et réponde de manière positive. Par exemple, si je révèle à mon mari que je pleure chaque fois que je vois ou j’entends une histoire inspirante de quelqu’un surmontant un obstacle, et qu’il me valide et répond positivement, je me sens automatiquement plus proche de lui.
Cependant, cela peut aussi fonctionner dans le sens inverse si l’auditeur n’est pas sensible et ne répond pas positivement ; s’il se disputait avec moi et me disait que je ne devrais pas être aussi émotif, alors j’aurais l’impression qu’il ne me comprend pas.
Je pourrais interpréter sa réponse comme si ‘il n’est pas sûr de se révéler et je pourrais arrêter de partager avec lui d’autres choses qui sont importantes pour moi.
Si cela se produit dans votre relation, parlez-lui d’abord et si les choses ne changent pas, demandez conseil. Un conseiller peut vous aider tous les deux à acquérir de meilleures compétences en communication. Voici également quelques conseils utiles pour parler en cas de conflit.
Et si l’intimité physique est l’endroit où vous devez grandir dans votre relation…
Essayez de parler à votre partenaire de votre désir de grandir dans ce domaine. Partagez avec lui vos pensées, vos sentiments et vos craintes à propos de ce sujet intime .
Communiquer sur vos besoins et vos sentiments est important pour que vous vous exerciez tous les deux. Ce type de révélation de soi peut vous rapprocher émotionnellement, tout en contribuant à vous aider à grandir dans votre intimité physique. Si vous êtes intéressé par d’autres façons de vous connecter émotionnellement, voici quelques autres idées.
Comment séduire son mari 41 façons de charmer votre mari
Votre mari est-il un artiste, un fan de sport ou un gourou de la technologie ? Est-il un homme de viande et de pommes de terre ou un homme axé sur la forme physique qui évite les glucides ?
Il existe de nombreux types de maris et de nombreuses préférences variées en ce qui concerne le type de romance que les hommes aiment. Ainsi, lorsque vous pensez à des idées romantiques pour lui, cela aide à penser à ses goûts et dégoûts particuliers.
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Nous pouvons toujours utiliser une autre bonne idée romantique. Voici 41 façons de séduire votre mari auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé.
- Cachez un mot d’amour dans son portefeuille.
- Envoyez un message texte doux sans aucune raison.
- Envoyez un SMS sexy pour une très bonne raison.
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- Invitez-le à un rendez-vous pour changer.
- Laissez-le parler sans l’interrompre.
- Cuisinez son dîner préféré.
- Assurez-vous que ses vêtements préférés sont propres et prêts à être portés.
- Montrez de l’intérêt pour son travail.
- Regardez tout le match avec lui.
- Portez du parfum.
- Riez à ses blagues, même les plus mauvaises.
- Dites-lui qu’il est très beau.
- Laissez-le profiter de son passe-temps sans culpabilité.
- Jouez des chansons que vous aimiez tous les deux lorsque vous étes ensemble.
- Félicitez-le devant les enfants.
- Félicitez-le devant ses amis.
- Embrasse-le quand il franchit la porte.
- Embrasse-le quand il franchit la porte.
- Embrassez-le quand il s’approche de la porte.
- Laissez les enfants manger devant la télévision un soir et organisez un bon dîner réservé aux adultes.
- Laissez-le prendre les décisions parentales sans hésitation.
- Apportez-lui le petit-déjeuner au lit.
- Choisissez la jolie chemise de nuit plutôt que le pyjama en flanelle, même s’il fait froid.
- Choisissez votre costume d’anniversaire plutôt que la jolie chemise de nuit.
- Lorsque vous lui dites que vous allez faire quelque chose, suivez-le.
- Offrez un massage.
- Rencontrez-le à la porte pour pouvoir le saluer avant que les enfants ne s’entassent.
- Envoyez un SMS avec un seul mot… “Quand ?”
- Prépare le souper pour que la maison sente bon quand il entre.
- Allumez une bougie dans la chambre.
- Achetez-lui sa boisson préférée.
- Préparez une tasse de café de voyage comme il l’aime avant de sortir.
- Faites comme si vous n’aviez jamais entendu son histoire auparavant, même si vous l’avez entendue.
- Dites-lui à quel point vous êtes fier de lui.
- Tenez-lui la main quand il s’y attend le moins.
- Asseyez-vous sur ses genoux.
- Encouragez-le à faire quelque chose avec ses amis.
- Laissez-le bousculer les enfants sans les gronder.
- Sentez ses muscles.
- Clin d’œil à lui.
- Dis oui.
Comment charmer votre mari ?
Vous vous demandez ce que les hommes pensent de la romance ? Pour percer le mystère de la psychologie masculine , veuillez lire notre article comment comprendre les hommes .
Si vous voulez encore d’idées pour charmer votre mari Voici une liste non exhaustive d’ideés qui pourraient raviver la flamme !
- Retournez à l’endroit où vous avez partagé votre premier rendez-vous.
- Prenez une journée de congé, envoyez les enfants à l’école et profitez ensemble de la maison vide.
- Dansez lentement sur votre chanson de mariage.
- Allez pique-niquer sur une colline.
- Visitez l’endroit où vous avez eu votre premier baiser.
- Voyagez dans un autre pays.
- Voir votre groupe préféré en concert.
- Apprenez une nouvelle compétence – suivez un cours de poterie ou apprenez à skier ou à plonger.
- Mettez-vous en forme ensemble : courez 5 km pour le plaisir ou pour une bonne cause.
- Lisez un livre de mariage ensemble.
- Trouvez un projet de bricolage dans la maison et apprenez à le faire.
- Participez ensemble à un voyage missionnaire.
- Observez les étoiles et montrez les constellations.
- Faites quelque chose d’extrême, comme un saut en parachute
- Partez en randonnée et installez-vous confortablement près du feu ce soir-là.
- Emmenez-vous dans les villes où vous êtes nés.
- Louez une voiture de sport ou des motos et partez pour une route panoramique.
- Commencez un journal de lettres les uns aux autres.
- Choisissez des fruits/légumes locaux et cuisinez ensemble.
- “Kidnap” votre conjoint à un moment aléatoire et emmenez-le dans une aventure locale.
N’attendez pas demain pour commencer à poursuivre vos rêves avec votre conjoint. Profitez de tout ce que la vie a à offrir, ensemble.
J’espère que cet article sur Comment corriger le manque d’intimité dans le couple , vous a été très bénéfique ! Lecteurs, nous aimerions savoir comment l’auto-divulgation peut être bénéfique pour votre relation ?
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