Solitude tristesse et mélancolie ces sentiments ont des effets néfastes sur la santé mentale et physique. Lisez attentivement tout l’article pour apprendre à vaincre plus facilement la solitude La solitude peut prendre un certain temps mais si vous gardez en vue que tous les sentiments de tristesse et de mélancolie sont toujours éphémères et que…
Le trouble d’humeur correspond à un changement des émotions. Une personne atteinte d’un trouble d’humeur ressent des émotions désagréables pendant une certaine période.
La dysthymie est un trouble de l’humeur ou un trouble dépressif chronique mineure qui peut durer très longtemps. « dysthymie » signifie en grec une « humeur mauvaise ». Il est très facile de confondre Les symptômes physiques et psychologiques du trouble dysthymique avec le trouble dépressif majeur.
Bonne nouvelle ! Aujourd’hui, La science a pu démontrer que ce que l’on mange aura certainement une répercussion sur notre flore intestinale, nos microbes et ce faisant agir sur notre santé mentale. Tout récemment, des chercheurs belges, qui ont publié un travail sur plusieurs personnes
Egalement appelée trouble affectif saisonnier ou encore dépression hivernale, la dépression saisonnière est un type de dépression qui touche presque 3 % de la population mondiale notamment dans les régions éloignées de l’équateur. Ce trouble se fait remarquer surtout pendant les saisons les moins ensoleillés comme l’automne et l’hiver.
La personne n’est pas seulement le produit du contexte socioculturel dans lequel elle a évolué, mais aussi le fruit des pratiques et des habitudes qu’elle adopte au quotidien. En fait, les bonnes habitudes constituent un remède très puissant et une arme utile pour sortir de la dépression
Vous ferez encore plus attention à ce que vous allez manger après avoir lu l’étude révélée par l’université de Columbia concernant des aliments qui peuvent aider à lutter contre la dépression ! Oui c’est bien connu que notre intestin est notre deuxième cerveau parce que le contenu de nos assiettes influence non seulement notre santé physique mais…
Contrairement à la déprime, la personne atteinte de dépression majeure ne réagit plus aux stimulus extérieurs et ne ressent pratiquement aucun plaisir à faire des activités. Bref, la dépression majeure vient entraver sérieusement les pensées, le comportement, l’humeur, et la santé physique de la personne.