Quelques jours avant sa mort, Chris McCandless écrivait dans son carnet de voyage en solo : “Le bonheur n’est réel que lorsqu’il est partagé”. Il a vécu seul, au milieu de nulle part en Alaska et est finalement arrivé à cette conclusion à la fin de sa vie.
Son histoire peut vous sembler familière car l’histoire de sa vie a atteint le grand public lorsque le livre “Into the Wild” est sorti. Mais est-ce vrai ? Le bonheur n’est-il réel que lorsqu’il est partagé ? Comment vivre heureux sans amis ou sans relation ?
Lisez tout l’article pour apprendre à vivre heureux sans amis
La réponse simple est que les amis, les relations sociales ou un partenaire sont un excellent moyen d’ajouter du bonheur à votre vie. Mais s’il vous manque les principes fondamentaux du bonheur, comme l’estime de soi, la confiance et l’indépendance, alors avoir des amis ne résoudra pas vos problèmes comme par magie.
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Cet article explique comment vous pouvez toujours être heureux même lorsque vous n’avez pas d’amis ou de relation. J’ai inclus de nombreux exemples et conseils pratiques que vous pouvez utiliser aujourd’hui pour devenir plus heureux.
Vous devez être capable d’être heureux sans amis ni relation
Peut-on être heureux sans relation ni amis ? Beaucoup de gens vous diront probablement que vous ne pouvez pas.
Ils diront que le bonheur n’est réel que lorsqu’il est partagé. Bien qu’ils aient partiellement raison, il y a certainement plus dans la réponse qu’une simple déclaration comme celle-ci. La réponse à cette question n’est pas aussi noire et blanche.
Afin de mieux comprendre, j’aimerais utiliser un petit exemple. Peut-on être heureux sans argent ? Cette question est très similaire à la question de cet article.
Vous pouvez également poser cette même question différemment. L’argent peut-il acheter le bonheur ?
La réponse est simple. L’argent ne résoudra pas votre malheur. Si vous êtes malheureux en tant que personne et en raison de votre vie en général, avoir beaucoup d’argent ne résoudra pas cela.
Il en va de même pour les relations et les amis. Avoir des amis ne résoudra pas vos problèmes fondamentaux.
Les fondamentaux du bonheur
Avoir des amis, une relation, un million de dollars ou un jetski n’est pas un élément essentiel du bonheur pour la plupart des gens.
Pour être heureux, il y a des aspects plus fondamentaux que vous devez avoir en ordre. Quels sont ces aspects du bonheur qui sont si importants ?
En voici quelques uns:
- Confiance (Manque de confiance en soi symptômes)
- Acceptation de soi
- Bonne santé, tant physique que mentale
- Un degré d’indépendance
- Liberté
- Un but dans la vie
- Optimisme ( La pensée positive, avantages et les clés importantes)
J’ai écrit de nombreux articles sur ces principes fondamentaux du bonheur, comme la façon dont un état d’esprit optimiste peut augmenter votre bonheur et comment le bonheur est un choix dans de nombreuses situations.
La meilleure façon de rompre avec quelqu’un, selon les experts
La vérité est que tant que vous manquez ces aspects critiques, il est très peu probable qu’avoir des amis ou une relation vous rende soudainement heureux à nouveau.
Si vous n’êtes pas satisfait et pensez que c’est parce que vous n’avez pas de vraies relations significatives, alors vous devez réfléchir à nouveau.
Vous manque-t-il l’un des principes fondamentaux du bonheur mentionnés précédemment ? Cela peut être un processus très difficile pour certains, car je vous demande essentiellement de regarder profondément dans le feu. Êtes-vous actuellement en insécurité ? Vous n’êtes pas satisfait de votre corps ? Votre bonheur dépend-il de l’approbation des autres ?
Ce sont des fondamentaux que vous devez d’abord résoudre. Avoir des amis ne résoudra pas votre malheur, du moins pas tant que vous n’aurez pas résolu ces problèmes sous-jacents.
On ne peut aimer les autres qu’en s’aimant soi-même
Je pense que nous avons tous entendu la citation suivante sous une forme ou une autre :
Aime-toi d’abord
Qu’est-ce que ça veut dire? Cela signifie que nous devons nous accepter tels que nous sommes avant de pouvoir nous attendre à ce que quelqu’un d’autre fasse de même.
En fait, il est absolument essentiel de s’accepter et de s’aimer avant de vouloir combler le vide avec d’autres facteurs secondaires de bonheur. l’argent – ou avoir un jet ski – ne résoudra pas votre manque d’amour-propre, avoir des amis et une relation ne le résoudra pas non plus.
Mais que se passe-t-il si vous vous ennuyez ? Que faire si vous n’avez pas de passe-temps et d’activités que vous aimez faire par vous-même ?
Choses que vous pouvez faire vous-même peut être heureux sans amis
Je suis assez introverti. Ce que je veux dire par là, c’est que je peux rester longtemps sans aucune interaction sociale et être toujours parfaitement heureux. Passer du temps avec les autres épuise généralement mon énergie au fil du temps, tandis qu’un extraverti tire en fait son énergie de l’interaction sociale.
J’ai appris qu’il existe de nombreuses façons de passer mon temps seul tout en étant parfaitement heureux. En fait, j’ai posé à beaucoup d’introvertis la question suivante : qu’est-ce qui vous rend heureux ?
Apprendre à dire non un guide complet pour les personnes timides
Leurs réponses m’ont aidé à comprendre combien il existe de façons d’être heureux par soi-même, sans nécessiter d’interaction sociale.
Voici quelques choses que vous pouvez faire par vous-même afin de trouver le bonheur :
- Apprendre à jouer sur un instrument
- Jouer aux jeux-vidéos
- Lecture
- Regarder Game of Thrones et revoir The Office (ou toute autre série que vous préférez)
- Courir sur de longues distances
- Faire de l’exercice
- Travailler sur une activité secondaire ou un projet personnel (j’adore travailler sur ce site par exemple)
- Journalisation
- Faire de longues promenades quand il fait beau
Ce sont des choses que vous pouvez parfaitement faire par vous-même.
C’est là que ça devient intéressant. Ces choses ne vous rendront pas seulement plus heureux, elles vous aideront également à retrouver les fondamentaux de votre bonheur !
Apprendre à être heureux par soi-même est un processus qui finira par vous amener à être confiant, à vous aimer, à être physiquement et mentalement en forme et indépendant. Vous pourriez tomber sur votre but dans la vie en faisant ces choses.
Vous serez surpris de voir comment certaines personnes découvrent leur but dans la vie, comme je l’ai écrit dans cet article en utilisant des exemples concrets.
Vos amis ou vos relations ne déterminent pas qui vous êtes
Il est important de comprendre que vos relations avec les autres ne déterminent pas qui vous êtes . Au lieu de cela, c’est votre personnalité, votre confiance et votre but dans la vie qui déterminent qui vous êtes. Les autres n’influencent pas qui vous êtes.
Je me considère comme une personne heureuse. J’ai un petit nombre de passe-temps qui me rendent vraiment heureux, dont certains que vous trouverez ici. Si vous êtes paresseux, comme moi, je vais vous faire gagner du temps. Les choses qui me passionnent et qui sont mes hobbies sont :
- Courir sur de longues distances
- Jouer de la guitare (et parfois chanter, même si je ne me vante pas de ma voix, ce qui est probablement mieux)
- Faire de longues promenades quand il fait beau
- Le skateboard (un passe-temps d’enfance oublié depuis longtemps que j’ai récemment repris !)
- Regarder des séries (j’ai revu The Office plus que vous ne le pensez.)
Bien que ce soient des choses que je peux parfaitement faire par moi-même, j’aime aussi passer du temps avec ma petite amie de et mon groupe d’amis proches.
Cependant, aucune de ces choses ne me définit.
Je crois que ma personnalité, mon optimisme, ma passion pour le bonheur et ma confiance sont mes facteurs déterminants. Ces choses ne sont pas affectées par mes amis ou ma relation.
Apprenez à être heureux seul d’abord, puis développez cela
Si vous n’êtes pas satisfait actuellement, j’espère que vous savez maintenant que vous devez d’abord résoudre les problèmes fondamentaux.
Maintenant, je ne dis pas qu’il faut s’arrêter là. Je ne dis pas qu’avoir des amis ou une relation ne vous rendra pas plus heureux. Ils ne résoudront tout simplement pas vos problèmes sous-jacents.
Une fois que vous vous êtes accepté tel que vous êtes et que vous êtes satisfait de vous-même, vous pouvez développer ce sentiment positif. . En ce sens, le bonheur est plus fort lorsque vous arrivez à le partager. Mais cela n’en dépend pas complètement.
Mes amis, ma famille et ma relation sont tous dans le top 10 de mes facteurs de bonheur. Mais ce n’est que ma situation personnelle. Comme je l’ai déjà dit, je me considère déjà assez heureux car je pense que mes fondamentaux sont très bons : je suis en bonne santé, en bonne forme physique et mentale, confiant et optimiste.
Ce n’est pas à cause de mes interactions sociales, mais le fait de partager des moments spéciaux avec les autres élargit souvent mes sentiments de bonheur.
Alors, suis-je d’accord avec ce qu’a dit Chris McCandless ?
Le bonheur n’est réel que lorsqu’il est partagé
Après y avoir longuement réfléchi, je dois être en désaccord avec lui.
Je pense qu’il était malheureux parce qu’il lui manquait certains aspects fondamentaux très importants du bonheur.
(Ce qui est logique puisqu’il était seul au milieu de nulle part, vivant une vie simple très gênante, dangereuse et inconfortable).
Comment vivre heureux sans amis ? Conclusion
Comment vivre heureux sans amis ou sans relation? Je crois que vous pouvez. Lorsque vous êtes actuellement malheureux, avoir des amis et une relation amoureuse ne résoudra pas votre malheur comme par magie.
Votre malheur est probablement causé par des problèmes fondamentaux qui vont plus loin que le simple manque d’interaction sociale dans votre vie. 5 astuces pour être plus heureux
Vous devez vous accepter et vous aimer pour qui vous êtes avant de vous attendre à ce que quelqu’un d’autre vous aime de la même façon.
J’espère que cet article sur Comment vivre heureux sans amis vous a fourni plusieurs exemples et états d’esprit. En fin de compte, si vous êtes maintenant mieux en mesure de répondre vous-même à cette question, alors je suis heureux.
Et maintenant, je veux entendre parler de vous! Êtes-vous heureux sans être en couple ou passer beaucoup de temps avec des amis ? Voulez-vous partager des exemples personnels sur ce sujet ? J’aimerais en savoir plus sur vous !
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