comment être heureux seul ? Les clés de succès

Comment vivre heureux seul ? Comment faire pour développer cette indépendance émotionnelle et vivre pleinement sa vie sans avoir besoin de la présence des autres. Certes, l’homme est un être social qui a appris depuis la nuit du temps, à vivre au sein d’un groupe hétérogène. En fait, l’homme a extrêmement besoin des autres pour assouvir ses besoins vitaux  tels que le besoin de sécurité, de reconnaissance, d’amour et d’appartenance …

Lisez attentivement tout l’article pour comment être plus heureux seul

En effet, vivre heureux seul peut sembler la mer à boire pour certaines personnes qui ont fondé leur vie autour des autres. Pour eux, être solo est un véritable défi. Si vous faites partie ces personnes, il existe des moyens de vivre heureux seul (oui, même si vous êtes une personne extravertie).

Vidéo intéressante sur comment vivre heureux seul

Avant de répondre la question comment vivre heureux seul, on doit d’abord mettre l’accent sur le sens de  vivre seul. Vivre seul peut signifier bâtir une bonne et forte relation avec vous-même. Etre seul correspond aussi à une sensation d’indépendance qui vous amène à  passer plus de temps avec vous-même sans avoir le sentiment de solitude.

Etre heureux seul ne veut pas dire être solitaire  

Avant de voir comment vivre heureux seul, il est important de démêler ces deux concepts: être seul et être solitaire. Bien que la majorité des gens aient tendance à les confondre, ces deux des concepts complètement différents.

Etre seul

Si vous avez des amis ou peut-être une relation amoureuse tout à fait stable. Si vous n’avez aucune phobie d’aller rencontrer des gens de temps en temps, vous êtes simplement une personne  qui aime passer du temps seul.

Etre solitaire

Vous êtes peut-être entouré de famille, mais vous n’êtes pas vraiment en relation avec d’autres personnes parce que vous ne vous sentez bien dans votre peau avec eux. Si vous êtes  une personne qui trouve énormément de plaisir dans la solitude. Les autres vous font sentir moins heureux. Leur regard, leur point de vue, leur critique, vous gênent à tel point que vous préférez rester coincé dans votre espace privé .C’est fort probable qu’il s’agisse la solitude.

Concrètement comment être heureux seul ?

Ces conseils visent à vous aider à vivre heureux seul, à prendre les bonnes habitudes pour être plus à l’aise avec la solitude. mais également pour accéder facilement au bonheur en étant seul. Ils ne peuvent pas transformer votre vie du jour au lendemain, mais vous pouvez apprendre à petit à petit à devenir indépendant , à vivre heureux ( lisez notre article comment vivre heureux (le guide complet) )

Pour vivre heureux seul, comblez  votre temps libre !

Vivre seul et être heureux  sont deux choses qui  impliquent un combat acharné contre le temps. En effet, le temps libre peut être une arme à double tranchant parce que rares sont les gens qui apprécient le temps à sa juste valeur. Avoir du temps libre serait une grande opportunité  si vous l’utilisez à votre avantage.

Pour vivre heureux seul, fixez-vous des objectifs réalisables à courts terme qui vous donneront l’envie de passer plus de temps seul. Mettre en place un planning qui couvrirait votre temps libre, est une stratégie redoutablement efficace pour donner du sens à votre vie solitaire.  Avoir un emploi du temps chargé des activités pertinentes vous aidera à vous sentir plus heureux et vous fait sentir que vous avez de la valeur.

Pour vivre heureux seul, procéder au changement !

 Vivre seul sans passer à l’action, sans procéder au changement vous plonge d’avantage dans une routine insupportable. En fait, vivre heureux est le but ultime de toute personne. Cependant, la grande majorité des communs de mortels ne sont pas prêts à sacrifier leur temps, à opérer un changement dans leur vie. Parce que le changement implique un effort qui à son tour implique un prix à payer.

Commencez toujours par les petits changements juste pour prendre peu à peu l’habitude de remonter la ponte. Prenez de la distance par rapport aux réseaux sociaux ! Passez plus de temps avec vous-même pour revenir sur vos choix de vie, sur votre style de penser…  L’idée étant de cumuler les petites victoires pour avoir le sentiment que vous êtes vraiment dans le succès.

 C’est absolument important de faire de votre temps libre un tremplin pour devenir une meilleure version de vous-même. Pour ce faire, faites des activités que vous aimez le plus, le sport est une meilleure alternative pour une personne qui compte vivre seul. Non seulement il vous aidera à passer un agréable moment avec votre corps, mais aussi il vous permet d’avoir une bonne dose de sérotonine et d’endorphine, nos alliés contre la déprime.     

Arrêtez de vous comparer aux autres !

C’est plus facile à dire qu’à faire, mais essayez d’éviter de comparer votre vie sociale à celle des autres. Ce n’est pas le nombre d’amis que vous avez autour de vous qui compte. Ce n’est pas non plus votre présence sociale qui vous rend heureux.

Si le défilement de votre mur sur les réseaux sociaux vous fait sentir moins heureux et plus stressé, prenez de la distance perce que vous n’avez aucune idée si ces personnes du monde virtuel sont heureuses ou si elles donnent tout simplement l’impression qu’elles le sont.

Développez la pensée positive!

Vivre heureux seul, c’est pouvoir développer un système de pensée pour avoir une immunité contre des aléas de la vie. Evidemment, la pensée positive ne veut pas dire voir la vie en rose mais plutôt ajuster ses voiles à la direction du vent. Pour allez plus loin dans ce point veuillez lire notre article La pensée positive , les avantages et les clés importantes