Les bipolaires et l’amour, diagnostic et solutions

Les bipolaires et l’amour peuvent parfois sembler incompatibles. Pourtant, si vous êtes conscient(e) de votre trouble psychologique ou si vous avez accepté de vivre avec un partenaire souffrant de bipolarité, alors vous pouvez être en mesure d’établir une relation amoureuse saine.

Vous devez lire tout l’article pour découvrir les points essentiels pour mener une vie heureuse avec un conjoint bipolaire.   

Vous êtes atteint de bipolarité et vous souhaitez avoir une vie amoureuse sable malgré ce diagnostic ? Vous pensez que votre couple fait partie de ces rares relations amoureuses qui vont perdurer ?

Avant d’aller plus loin, j’aimerais attirer votre attention sur le fait que le trouble bipolaire peut facilement passer pour un autre trouble dont les symptômes sont semblables, notamment le trouble dysthymique ou encore le trouble d’humeur. Ainsi, je vous invite à découvrir Les symptômes du trouble bipolaire qui ne trompent pas

Vidéo intéressante sur les bipolaires et l’amour

Le trouble bipolaire définition

Pour toute personne l’humeur peut changer d’une saison, d’une journée et même parfois d’une heure à l’autre. C’est tout à fait une chose normale puisque l’humeur varie selon différents facteurs tels que la variation de température, les événements, les émotions…

Par contre, d’après la Fondation des Maladies Mentales, les bipolarités éprouvent des variations de l’humeur qui prennent une toute autre proportion. Présentement, le trouble bipolaire implique deux phases contradictoires : phase dépressive et phase maniaque (euphorique).

Les bipolaires et l’amour, les symptômes et les solutions

En fait, la vie de couple n’est pas toujours simple et certaines difficultés peuvent apparaître de temps en temps. Les relations amoureuses peuvent être compliquées en soi, Pis encore, lorsque l’un des partenaires a un trouble psychologique.

A lire aussi : Les causes de la bipolarité, les causes multifactorielles  

 Cela complique encore d’avantage la relation amoureuse et la rend la vie en couple plus ardue. La relation dans le contexte d’un couple contenant un conjoint bipolaire, oscille entre deux phases totalement opposées.

1) l’amour pendant la phase dépressive

Lors de la phase dépressive, le conjoint peut se sentir démuni et impuissant face au comportement déprimé de son partenaire. Il peut être amené à assumer une surcharge de responsabilités, car la personne bipolaire perd pratiquement toute sa motivation et devient apathique.

Côté libido, en phase dépressive, il se peut que votre partenaire bipolaire soit moins performent. Votre compréhension aidera énormément à l’amélioration de l’ambiance relationnelle et à restaurer l’équilibre familial. 

2) La relation amoureuse pendant la phase maniaque.

Il se peut que le conjoint ait du mal à suivre les différents projets qui passent dans la tête de la personne bipolaire. En fait Cette phase maniaque peut entraîner certains conflits dans le couple. Le conjoint se sent coupable et frustré parce qu’il se voit obligé de freiner l’animation et l’ impulsions de son partenaire bipolaire. 

Coté envie sexuelle, Lors de la phase maniaque, on assiste à une forte augmentation du désir sexuel, voire même une véritable désinhibition. Les fantasmes qui étaient sous contrôle en phase normale font soudainement surface. Ces pulsions peuvent mener à des comportements sexuels à risque qui doivent être pris en compte par le partenaire. 

Les symptômes de la bipolarité en amour

Il existe plusieurs symptômes caractéristiques du trouble bipolaire. Ces symptômes peuvent vous aider à identifier le trouble bipolaire et à comprendre encore d’avantage votre partenaire pour optimiser la façon dont vous voulez agir au sein du couple. Pour avoir plus d’informations sur le trouble bipolaire, veuillez lire notre article Le trouble bipolaire, causes, symptômes et diagnostic.

1) En phase maniaque

• L’insomnie en phase maniaque (incapacité à trouver le sommeil)
• L’aphasie, en phase maniaque  (trouble du langage allant de la difficulté de trouver ses mots à une perte totale de la faculté de s’exprimer).
• La manie (euphorie et sensation extrême de joie)
• Une énergie débordante en phase maniaque.
• L’hypersexualité, en phase maniaque (besoin excessif et continu de sexe)
• Les sautes soudaines d’humeur parfois pendant la même journée. En phase normale.

2) En phase dépressive

• L’hypersomnie enphasedépressive (somnolence quotidienne importante)
• L’anhédonie , en phase dépressive  (l’incapacité d’un sujet à ressentir des émotions positives y compris l’amour pendant des situations plaisantes)
• Le délire (illusion ou croyance fondée sur une fausse idée)
• La fatigue, en phase dépressive (diminution des performances)
• Baisse de libido (perte d’envie sexuelle accompagnée parfois de trouble d’érection)

Maintenant que vous êtes conscient des symptômes liés à la bipolarité, vous devez apprendre à ajuster vos voiles à la direction du vent pour gérer votre couple d’une façon optimale.    

Les bipolaires et l’amour, solutions  

Vivre avec une personne souffrant un trouble bipolaire n’est pas de tout repos. En fait, les bipolaires et l’amour sont deux choses difficiles à gérer surtout quand il s’agit construire une relation amoureuse équilibrée entre les deux conjoints.

Vous avez sans doute l’impression que le conjoint  bipolaire qui prend les rênes de votre relation. Dans ce contexte agité, le conjoint aura tendance à limiter simplement les dégâts en évitant les conflits. Voici 3 clé de succès pour gérer un bipolaire en amour. Je vous invite à lire aussi 5 clés de succès pour surmonter la bipolarité

1) soyez conscient et prêt psychologiquement !

Vous connaissez peut-être déjà l’impact de ce trouble mental sur votre relation amoureuse. Etre psychologiquement prêt vous aidera à moduler votre façon d’agir avec votre conjoint et à mieux gérer les inquiétudes liées à la vie en couple avec un conjoint bipolaire.

Il est évidemment important de garder à l’esprit que vous pouvez avoir une relation romantique saine.  Par votre soutien et votre implication auprès de la personne atteinte, par L’empathie, et votre comportement, vous serez en mesure de minimiser grandement les symptômes de votre conjoint. Pour mettre toutes les chances à vos coté et avoir les meilleurs résultats, veillez à suivre votre plan de traitement strict.

2) Respectez le plan de traitement !

Le trouble bipolaire se soigne par la prise de médication (lithium) et d’une psychothérapie. Il est vrai que la bipolarité à une composante génétique très forte mais une bonne prise en charge de la pathologie peut tempérer l’intensité de ce trouble mental.

Pour réduire considérablement les symptômes, le stress, et la gravité des changements d’humeur dans votre relation, il est indispensable de suivre votre plan de traitement.

Un meilleur plan de traitement passe par l’alimentation, le sommeil, et l’activité physique. Pour l’alimentation on vous conseille de manger de manière saine tous les jours à des horaires fixes. Mangez plus de fruits, de légumes et buvez beaucoup d’eau !

Coté sommeil, il est vivement recommandé de se coucher et de se lever à des heures près fixes.  Il faut également avoir une plage horaire de sommeil suffisante qui doit être toujours à peu près la même. Evitez surtout de trop dormir en période dépressive. Cela ne fait que prolonger cette phase dépressive.

3) Équilibre et organisation

Par ailleurs, le niveau de stress  doit être surveillé au quotidien et avec attention. En effet le stress peut déclencher des épisodes au cours desquels l’humeur devient extrême.  Les couples doivent également trouver un équilibre dans la répartition des tâches et des responsabilités.

 Ainsi, La personne atteinte de bipolarité ne doit pas subir une surcharge car les exigences et la sensation de ne pas finir les choses à temps augmentent la possibilité de rechute.

Conclusion Les bipolaires et l’amour

Pour conclure, vivre avec un conjoint avec un trouble bipolaire implique un effort acharné d’adaptation. Toutefois, le fait que le compagnon s’implique dans le suivi psychiatrique et psychologique améliore considérablement la vie amoureuse. 

Les bipolaires et l’amour, deux choses qui semblent inconciliables, cependant, une bonne compréhension et une meilleure implication du partenaire peuvent tempérer les symptômes et promettent une vie amoureuse saine et équilibrée.