Qu’est-ce qui compte vraiment dans la vie ? Nous vivons dans un monde rempli de choses matérielles et nous sommes encouragés à courir après nos besoins. Au fil du temps , nos besoins semblent ne jamais cesser de croître. Alors on continue à courir. Qu’est-ce qui compte vraiment dans la vie ? Nous courons après des téléviseurs plus grands, des…
Trop souvent, nous laissons la peur, l’inquiétude et le doute dominer et définir nos vies. Nous leur permettons de voler notre joie, notre sommeil et nos précieux rêves. J’ai pris la décision, très jeune, d’aller de l’avant quoi qu’il arrive. J’avais 17 ans et j’étais enceinte quand j’ai épousé mon petit ami. Nous étions jeunes et stupides, et parce…
Quels sont les avantages de l’alimentation consciente ? On ne nous a jamais vraiment appris sur la nourriture et jamais vraiment appris à être conscient de sa consommation. Bien sûr, on nous a parlé de la pyramide ; le triangle avec 4 groupes : matières grasses, produits laitiers et protéines, fruits et légumes et céréales/pain. Mais, on ne nous a…
Comment oublier un pervers narcissique ? Si vous êtes comme moi, vous en avez sans doute marre d’être manipulé et humilié par les vampires narcissiques qui vous entourent. Trop c’est trop! Il est temps de passer à l’action et de vous défendre ! Qui que soit la personne qui vous fait vous sentir mal dans votre…
La plupart d’entre nous ont du mal à arrêter de procrastiner et passer à l’action . Nous nous sentons coupables et nous nous critiquons pour cela. Et pourtant nous continuons de le faire. Pourquoi? À cause de ces trois facteurs : l’absence de bonnes habitudes, l’intolérance à des émotions telles que l’anxiété ou l’ennui et nos…
Nous sommes tous passés par là : assis à votre bureau avec une échéance urgente et un esprit vagabond. Malgré tous vos efforts, les choses n’avancent pas. Vous devez vous concentrer sur la tâche qui vous attend. Vous êtes motivé pour le faire. Mais vous ne pouvez pas vous concentrer. Dans ce monde numérique, nous…
Il y a de nombreux avantages à avoir des enfants aidants à la maison. Donner des tâches aux enfants peut les faire se sentir importants, leur enseigner des compétences de vie essentielles et aider à alléger la charge de travail des parents. Des études ont montré que fournir aux enfants des tâches à accomplir tôt…
Qu’est-ce que la Motivation ? La motivation est la force qui vous pousse à vous en tenir à vos objectifs et à les atteindre. C’est le désir de courir un marathon, d’exceller dans son travail et de perdre du poids. Sans motivation, vous n’auriez aucune envie de rechercher la grandeur. Vos motivations de base doivent…
Juste au moment où vous pensez que vous maîtrisez assez bien ce qui vous motive, vous vous surprenez à faire quelque chose de bizarre qui n’a rien à voir avec votre caractère ? Ou est-ce Peut-être que vous ne vous connaissez pas aussi bien que vous le pensiez ? Peut-être que la partie la plus étrange…
Tout le monde le sait. Ce n’est pas un secret, vous êtes le mouton noir de la famille. Le rebelle. Celui qui n’a pas “tout à fait” du sens parmi les membres de la famille. Le terme officiel pour le mouton noir de la famille dans la théorie systémique de la famille est le «…